如何作好小学入学准备~如何做才能健康怀孕(优孕)

如何作好小学入学准备 再过十来天就要开学了，从幼儿园到小学，这是儿童经历的一个重要转折，对儿童的身心将产生重要影响。抓好从幼儿园到小学的过渡，关键是要帮助儿童迈好学校生活的第一步，使他们比较快地自觉适应学校生活。　　作好入学准备　　 孩子要入学了，家长能为他们做些什么呢？　　 据《文汇报》报道：家长要给孩子树立“上了学我就长大了”的观念。孩子上幼儿园时不想去就可以不去，但进小学后，不去上学就会耽误功课。因此，家长要让孩子把上学当成一个转折点，从此不能任性而为了。家长应利用孩子对上学充满渴望的心情，经常给孩子提一些要求，对孩子的一些缺点进行纠正。　　 家长要培养孩子良好的学习习惯。具体说，就是家长平时要注意培养孩子“坐得住、听得懂、表达得清”。比如看电视时，要求孩子坐下认真地看20分钟，再给孩子提提问题，看看孩子听懂了吗，听听孩子的回答，听他是否表达得清楚，口齿是否伶俐。在日常生活中，家长要让孩子养成定时看书、定时喝水、定时入厕的习惯，这样将有利于让他更好地适应学校生活。　　 家长要引导孩子适应集体生活。校园中儿童的地位不像在家庭中那样，孩子不仅要收敛以自我为中心的作风，还要养成助人为乐、关心集体的品德，同学之间要团结友爱、互相帮助。父母不能给孩子灌输“不能吃亏”的观念，而应教育孩子礼貌待人，让孩子尽快地适应新的集体，这对他们学习兴趣、良好性格的培养都十分有益。　　 家长要给孩子创造良好的学习环境。初入学的孩子往往稳定性差，注意力集中时间短，当孩子看书写字时，家长应尽量避免在旁大声讲话或看电视，最好坐在孩子身边和他一起看书，既能起到督促作用，又创造了学习气氛。小学一年级不留家庭作业，因此，家长要及时了解孩子的学习状况并给予辅导。　　家长应鼓励孩子与其他同学比一比，但不要过分苛求孩子的学习成绩。如果家长过分看重学习成绩，经常对孩子进行批评指责，容易使儿童产生挫折感，对自己的能力产生怀疑。因此，家长对孩子要多鼓励，多肯定，多与孩子沟通，培养孩子积极向上的精神。　　谨防三种误区　　 现在的孩子在智力因素上没有太大差别，差别主要在非智力因素上，这种差异主要是习惯培养造成的。孩子的表现取决于父母的投入，而父母在对待孩子入学这件事上常存在一些误区。　　误区一：家长不够尽责。有的家长认为给孩子找一所好学校、一个好班级或一个好老师，就万事大吉了。尤其是一些事业型的父母，两人工作都很忙，无暇顾及孩子的学习，认为由老师全权代劳就行了，平时也不与老师沟通。一旦孩子出了问题就急了，再打骂孩子，如此教育往往适得其反。 　　误区二：父母对学校的期望值过高。许多家长给孩子提出了很高的要求，但这样做其实是拔苗助长，孩子会感到压力很大，学习起来反而有负担，所以家长对孩子的要求一定要适度。　　误区三：忽视孩子习惯的养成。说到底，孩子的差异是由于家长对孩子习惯的培养造成的。如有的家长在孩子不听话时会说：“上了学，让老师管你。”这样孩子会对学校产生惧怕感，上学后表现为事事胆小。　　新生三个变化　　 六七岁的儿童上学了，他们的生活将发生三个方面的变化。　　一是主导活动的变化。入学前，儿童的主导活动是玩，他们常常做游戏，没有任何学习上的压力；入学后主导活动是学，他们的心理发展起了重大变化，游戏不能完全满足他们的需要，学习成了最适合儿童心理发展特点的活动。　　二是社会角色的变化。学龄前儿童是贪玩的，是寸步不离成人照看的孩子；一入学就不同了，他们是集体的正式成员，必须严格遵守学校和班级的一切纪律，如按时上学、认真完成作业等，学生不仅要对自己负责，还要为学校和班级争取荣誉。所以，一年级小学生看到自己角色的转变又高兴又自豪，家长要十分关注孩子这一心理发展，对“入学”给予高度重视。　　三是人际关系的变化。儿童入学前与家庭成员的依附关系密切，一举一动都是成人指点；入学以后，儿童每天都要离开家长在学校独立生活，这将进一步促进儿童从依附向开始独立生活转化。他们的交往圈子，不再是家庭内有限的几个成员。　　新生三种表现　　 新生入学要经历三个时期，每个时期的表现各不相同。　　第一个时期是兴奋期。儿童入学前心情激动，兴奋得睡不着觉，充满自豪感，都有当个好学生的愿望。　　第二个时期是厌倦期。开学一个月左右的时间，新鲜感逐渐消失，加上在学校生活感到纪律上受到了约束，生活上又紧张，学习知识不如想象的那样容易，有一部分学生感到负担重而不想上学。　　第三个时期是适应期。开学两个。如何做才能健康怀孕(优孕) 优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，所以生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人合时，把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。　　秘笈一：如何优身受孕？　　你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用工具和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。　　为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。　　你该选择的受孕心理　　在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。　　促进性高潮的小秘诀：以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。　　秘笈二：如何优时受孕？　　你要学会测定自己何时排卵：　　采用测定基础体温的方法测定排卵日：基础体温是人经过6--8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4--36.6摄氏度；在排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3--0.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。　　根据阴道粘液变化判断排卵日：女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持续3--5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性，拉丝度长的这一天就是排卵日。运用避孕镜检测排卵日：每天清晨，用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象，如果这两种图象同时出现，说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握，测试准备迅速。　　提示：你可选择以上2--3种方法，综合分析观察，便可能获得准确的排卵日。　　在最佳的生育年龄段受孕。　　研究表明：中国妇女最佳生育年龄为24--34岁，父亲在30--40岁，母亲在24--29岁时生下的孩子易成才。　　益处：最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良，妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲，30岁以上的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，特别是会关切爱护妻子，从而使胎儿生长发育良好。　　在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。　　益处：夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。　　提首页  上一段  上一页 12  下一页   下一段 尾页醒：不要在冬春季节受孕，因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定，孕妇极易被流行病毒感染情绪波动，抵抗力下降，从而导致胚胎畸变。受孕最佳时刻不容错过。　　秘笈三：如何优境受孕？　　受孕时你要避开自然界环境这些变化：太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动，并且精卵细胞质量下降。雷电交加之时产生强烈的X射线会引起生殖细胞染色体畸变。太阳黑子周会发生太阳耀斑，对生殖细胞和胚胎有伤害，导致出生后。